Shen Jin Tai Chi & Qi Gong

Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont des arts santés chinois

Tai Chi Chuan
Qi Gong
 
 

Notre école

L'accent est mis sur une approche visant la détente, la recherche de l'attention, le travail d'écoute de soi, le minimum de tension  musculaire en vue d'une détente en profondeur.


L'essentiel est le travail des principes au Tai Chi. Nous mettrons l'accent sur la modification de l'utilisation du corps. Nous porterons aussi notre attention sur l'utilisation d'un bon mental. Les modèles d'apprentissage de notre école s'inspire des école Yang et Chen

Le pratiquant apprendra pas à pas la préparation du corps  avant de débuter les Taolus  (forme) et  le Tuishou (main collantes, poussées des mains).

Le Qi Gong que nous étudierons est le Zhi Neng Qi Gong transmis par Maître Zhou Jing Hong. Nous aborderons cette pratique dans la douceur et la détente. La pratique du Zhi Neng Qi Gong permet de trouver cette détente,  de développer son intuition, sa créativité. Il vous apprendra à utiliser votre mental de façon efficiente. 

Notre cours de Tai Chi et de Qi Gong sont adaptés à toute personne n'ayant plus fait de sport depuis longtemps. En effet, la recherche est abordée à partir du relâchement musculaire, d'une façon respectueuse du corps.

 
 
 

Hall Omnisport Olne,

Chemin des Ecoliers 5

4877 Olne (gps : rue Bouteille)

Nouveaux Horaires 

Lundi

20h00 - 21h30: Qi Gong (dès 10-11 ans)

Mercredi 

20h15 - 21h45 : Tai Chi (dès 10-11 ans)

Stages réguliers

Possiblité de cours privés

EMAIL : info@shenjintaichi.com    

TÉL : 0497/40.22.69